Cate Kg Trebuie Sa Ai In Functie De Varsta
Pe lângă aportul de calorii pe care îl consumi zilnic și efortul fizic pe care îl depui este bine să îți calculezi și greutatea corporală în funcție de înălțime și de sex.
Cate kg trebuie sa ai in functie de varsta. Dacă nu ştii cât ar trebui să cântăreşti pentru a arăta bine tabelul de mai jos îţi va fi de mare folos. Dacă vrei o metodă şi mai rapidă de a ţi afla greutatea ideală foloseşte calculatorul de mai jos. Eu stiu ca trebuie sa ai numarul de cm peste 1metru in kilograme respectiv daca ai 1 75m trebuie sa ai 75kg. Aplicaţia îţi poate oferi un calcul orientativ al greutăţii ideale care ia în calcul înălţimea sexul şi vârsta.
Cate kg trebuie sa ai in functie de varsta. De asemenea este important sa ne tinem sunt control greutate la valori diferite in functie de varsta pe care o avem. In cazul unie femei cu aceeasi inaltime si varsta greutatea ideala ar fi de 66 4 kg. Iar la femei cu 10kg mai putin daca ai 1 75m trebuie sa ai 65kg ca femeie.
Greutatea ideală variază în funcție de înălțime și vârstă. Tot ce ai de făcut este să ştii înălţimea pe care o ai şi să te uiţi în dreapta pentru a vedea câte kilograme trebuie să ai. Dacă ți ai făcut vreodată griji privind felul în care arăți și nu ești sigur sau sigură dacă ar trebui sau nu ar trebui să mai dai jos câteva kilograme ți am pregătit un tabel detaliat care îți arată greutatea ideală în funcție de vârstă și înălțime. Nicio instituţie sau persoană site uri instituţii mass media firme de monitorizare nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de drepturi de autor fără acordul sc titluri quality s r l.
Ca să ți fie mai ușor consultă tabelul de mai jos pentru a afla dacă te încadrezi în limitele normale sau dacă ai nevoie să dai jos câteva kilograme. Un regim de viață sănătos se obține printr o dietă echilibrată și prin mișcare. Iată care este greutatea optimă în raport cu înălțimea și în funcție de vârstă. Noutatea adusa de aceasta formula gandita s o corecteze pe cea a lui lorentz este calcularea greutatii ideale atat in functie de varsta persoanei cat mai ales de constitutia acesteia care poate fi zvelta normala sau robusta.
Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Câte kilograme trebuie să ai în funcţie de înălţime. Baiatul meu are 9 ani 1 36 si cintareste 40 de kg cat e normal sa aiba la varsta lui.